Como os espaços verdes nas cidades promovem o bem-estar

espaços verdes
As áreas verdes com gramados e árvores são boas para os moradores da cidade - por isso, os pesquisadores já examinaram em um nível neuronal. (Foto: Gabi Zachmann, KIT)

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Investigação Interdisciplinar Identifica Correlatos Neurais – Potencial para Prevenção de Doenças – Publicação em Nature Neuroscience

Courtesy KIT: As áreas verdes no centro da cidade podem melhorar diretamente o bem-estar da vida cotidiana dos moradores da cidade. Isto é demonstrado por um recente estudo interdisciplinar em que o Instituto de Tecnologia de Karlsruhe (KIT) também esteve envolvido. Consequentemente, as áreas verdes beneficiam-se sobretudo de pessoas nas quais a capacidade do cérebro de regular emoções negativas é reduzida. O estudo, que combina epidemiologia, psicologia, neuroimagem e Geoinformatics é, na revista Nature Neuroscience publicado (DOI: 10.1038 / s41593-019-0451-y). Espaços Verdes.

Não só no calor do verão os parques nas proximidades fazer com árvores, arbustos, gramados e canteiros de flores bem – porque isto é assim, os pesquisadores têm no Instituto de Esporte e Ciências do Desporto (IFSS) do KIT, o Instituto Central de Saúde Mental (ZI) em Mannheim e na Universidade de Heidelberg agora examinada no nível neuronal. “O estudo teve uma abordagem interdisciplinar, métodos de epidemiologia, psicologia, neuroimagem e combina Geoinformatics” explica o professor Ulrich Ebner-Priemer, vice-chefe do IFSS de KIT e diretor do Mental mHealth Lab, especializada em avaliação ambulatorial, que é no registro da experiência humana e do comportamento na vida cotidiana.

Na investigação coordenada no ZI Mannheim, 33 moradores da cidade com idades entre 18 e 28 anos foram solicitados a avaliar seu humor cerca de nove vezes por dia dentro de uma semana usando smartphones especialmente equipados. Enquanto isso, os participantes foram sobre suas vidas cotidianas, como de costume. A proporção de áreas verdes em cada ambiente foi então determinada usando fotografias aéreas de alta resolução e métodos de geoinformática. Os participantes mostraram um maior nível de bem-estar nas situações em que estavam cercados por mais espaços verdes na cidade. Em uma segunda etapa, 52 outros jovens adultos foram solicitados a avaliar seu humor na vida cotidiana da mesma maneira. Esses participantes foram adicionalmente submetidos à ressonância magnética funcional (fMRI) após a fase de avaliação de sete dias. Com este método, certas funções cerebrais podem ser representadas. Os resultados do segundo grupo foram consistentes com os do primeiro turno.

O Laboratório de Saúde Mental do KIT foi responsável pelo registro e avaliação do paradeiro dos sujeitos e pela gravação repetida do bem-estar nos smartphones nos chamados diários eletrônicos acionados por GPS. Da mesma forma, a equipe registrou mais dados de sensores sobre a atividade física dos sujeitos no dia a dia e dados meteorológicos, e também assumiu a avaliação desses dados complexos com modelos estatísticos de vários níveis. “Nossa configuração do método tornou possível determinar se a atual exposição de espaços verdes no centro da cidade altera diretamente o bem-estar dos indivíduos”, explica Markus Reichert, do Mental Health Lab, juntamente com o Dr. med. Urs Braun e o professor Heike Tost do ZI um dos primeiros autores do estudo. “Essa chamada questão dentro do assunto foi investigada pela primeira vez nesta forma.”

 Planejamento urbano e promoção da saúde

Resultados do estudo, agora publicado na revista Nature NeuroscienceQuanto maior a quantidade instantânea de espaço verde no bairro dos moradores da cidade, maior era o bem-estar. Os pesquisadores observaram uma atividade reduzida no córtex pré-frontal dorsolateral em pessoas que responderam positivamente a áreas verdes em suas vidas cotidianas. Esta região do cérebro exerce uma função de controle central no processamento de emoções negativas e experiências ambientais estressantes. “Estes resultados sugerem que os espaços verdes são particularmente importantes para as pessoas cuja capacidade de regular as emoções negativas é reduzida”, diz o professor Andreas Meyer-Lindenberg, CEO da ZI e diretor médico do Departamento de Psiquiatria e Psicoterapia.

“Os resultados do estudo são extremamente interessantes para o planejamento urbano em termos de promoção da saúde”, acrescenta Markus Reichert. “Espaços verdes bem distribuídos por uma cidade podem ter um potencial significativo para prevenir doenças mentais.” Pesquisas anteriores mostraram que pessoas que cresceram na cidade e atualmente moram na cidade respondem de maneira diferente ao estresse do que residentes rurais e têm um risco significativamente maior de sofrer de depressão, esquizofrenia ou transtornos de ansiedade. Essa descoberta é ainda mais grave à medida que a urbanização progride rapidamente: de acordo com as Nações Unidas, mais pessoas agora vivem na cidade do que no campo. Em 2050, estima-se que cerca de dois terços de todas as pessoas vivam em cidades.

Publicação Original:

Heike Tost Markus Reichert, Urs Brown, Iris Reinhard, Robin Peters, Sven Lautenbach, Andreas Hoell, Emanuel Schwarz, Ulrich Ebner-Priemer, Alexander Zipf e Andreas Meyer-Lindenberg: correlatos neurais de diferenças individuais em benefícios afetivos da urbana da vida real exposição ao espaço verde. Nature Neuroscience, 29 de julho de 2019.

DOI: 10.1038 / s41593-019-0451-y

                                                                                                                                     

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